张雪峰文科一本大学

张雪峰老师推荐的文科一本大学包括：

郑州大学

郑州大学，又称"郑大"，坐落在郑州市，是由教育部和河南省政府联合创办的高校。它被誉为世界一流的学科建设大学，也是国家“一省一校”计划的一部分，受到了国家重点扶持。该校参与了2011计划、111计划，以及卓越工程师教育培养计划、卓越法律人才教育培养计划等。同时，它还被列入国家大学生创新实验计划、国家级大学生创新训练计划以及国家级新工科教育与实践项目。

北京信息科技大学

北京信息科技大学的历史发展过程和专业设置，都符合当前社会发展需要。加上北京地理位置的天然优势，能为毕业生提供更好的舞台。北京信息科技大学是国家国防科技工业局与北京市共建高校，入选教育部“卓越工程师教育培养计划”。

沈阳药科大学

沈阳药科大学被张雪峰老师多次力荐，从1931年的工农红军卫生学校，到今天的药学重镇，沈阳药科大学走过了近百年的历程。在医药界，“北药”的名号比很多211高校还要响亮。学校拥有21个本科专业，2个一级博士点，8个一级硕士点，药学、药物制剂、中药学等专业的实力，已经达到了985高校的水平。2023届本科生就业率达到81.56%。

这些建议基于张雪峰老师的推荐，但具体选择还需结合个人兴趣、专业倾向及职业规划等因素。